Lopetan

Eli nyt ainakin toistaiseksi kirjoittelu jää.. On sen verran paljon häslinkiä, ettei ehdi blogia pitää. Tosin katsotaan vuodenvaihteessa, että onko mulla työpaikkaa :D Tosiaan mulla todettiin piilevä kilpirauhasen vajaatoiminta ja sain siihen nyt lääkkeet. Toivon että huomais itsekin mahdollisimman pian vaikutukset.

Aion hakea tänne

Pikapäivitys töistä, mua niiiiin kyllästyttää IT-ala, aion hakea tänne opiskelemaan. En tiedä mitä teen jollen pääse, haen varmaan sitten keväällä noihin pidempiin koulutuksiin. Vähän pelottaa mitä mies sanoo jos pitää alkaa muuttaa jonnekin päin.. No jos hän ei pysty ni ei voi mitään..

Töttöröö

Pahoittelut heti alkuun taas tauosta, mutta tässä on nyt niin ajatukset kiinni tulevassa esityksessä :D
Piti oikeastaan tulla "raportoimaan" ettei paino putoa vieläkään.. Blaaaaaaaah.
No joka tapauksessa, ei varmaan teidänkään mielestä ole normaalia että kun juo 2 kuppia kahvia niin silti väsyttää niin paljon, että silmät pilkkii.. Näin siis töissä aamulla klo 9:30 kahvitauon jälkeen. Ja sama homma iltapäivällä ennen kahvitaukoa, taisin jopa torkahtaa :D Tuohon mennessä olin siis juonut kolme kupillista kahvia.
Notta juu, ei taida olla kaikki kunnossa tässä kropassa, mummikin oli jo huolestunut kun kerroin. Onneks nyt sit saa varmuuden tohon kilpirauhasasiaan kun pääsen sinne endokrinologille 22. pvä.

Ja nyt taas treenaamaan esitystä, vaikka ei millään jaksais!

Väsy

Onneks huomenna on perjantai! Piti eilen treenata koreoo taas mut oli niin rätti, et nukahti 21:30 paikkeilla sohvalle :D Tänään voiskin mennä tosi aikasin nukkuu.. Viikonloppuna pakko laittaa kunnon reenit pystyyn että saa koreon kasaan..

Kävin siellä arvaus... terveyskeskuksen lääkärillä juttelemassa painojutuista. Sain lähetteen ravitsemusterapeutille, mutta jonoa on "vaivaiset" 1,5 vuotta.. Että silleen... Tähän perään sellanen shokissa oleva hymiö..

Hän kuunteli kun kerroin liikunta- ja ruokailutottumuksia (kaloreista en puhunut mitään, mutta yleisesti mitä syön) ja sanoi, että perusasiat on kunnossa. Mutta hän epäili että syön aivan liian vähän.. Hänen mielestään mun pitäis syödä n. 2000 kaloria päivässä. ÖÖÖÖÖÖ, voisitteko kertoa et miten ihmeessä saan ahdettuu itteeni niin paljon ruokaa :D Ja kun mun ei tee iltasin mieli syödä mitään, tai sitten just joku keitetty muna tms hyvin pientä. Hankalaa.. En nyt tiedä mitä uskoa. Mutta sen sanon, että nyt kun olen tällä proteiinipitoisella ruokavaliolla niin niitä kaloreita tulee kyllä todella ihan liian vähän... Kerran testiksi merkkasin kiloklubiin päivän syömiset ja rasvatkin jäi 24 %:n... Kaloreita en edes kehtaa tähän laittaa kun saisin teiltä lukijoilta sanktiot!! :D

Varasin sitten ajan vielä endokrinologille, jotta saan oikeesti selvyyden tohon kilpirauhashommaan.

I need help!

Hei kaikki isorintaiset ystäväni (ja miksei pienirintaisetkin)!! :D Tarvisin nyt apua sellaisessa asiassa, kuin liivien osto ulkomailta! Eli mistä olette ostaneet? Oliko helppo palauttaa jos olivat väärän kokoset? Niin siis ihan tavallisia liivejä ja sitten nää uudet urheiluliivit tarttis kans! :) Jos ette halua tänne kommentoida, voitte laittaa sähköpostia: sailasp [at] hotmail.com :)

Oli ihan omituista herätä tänään jo klo 9, yleensä kuitenki viikonloppusin venyy vähän pidempään. Mut tietty kellojen siirtäminen vaikutti asiaan.. Kohta alan treenaamaan esityksen koreografiaa ja sitten olis tarkotus viel myöhemmin mennä kaverin kanssa kävelylenkille. Joten liikuntaa piisaa tänään! :) Ja unikin tulee toivonmukaan illalla sitten hyvin

Tervemenoa vaan!

Lukijalle nimittäin. Toivottavasti te loput ette lähde lätkimään :D

Kovasti jännittää tuleva esiintyminen ja kohta tarkotus treenailla taas koreoo.. Kunhan vähän ruoka sulaa, ettei tuu huono olo :D Hyvin mennyt ton "uuden" ruokavalionkin kanssa, tulee syötyä paljon kasviksia ja proteiinia. Eilen tosin pari palaa tummaa suklaata (70% lidlistä) mutta ei se maailma tähän kaadu :)

Tosiaan toi uus työ vie aika paljon aikaa, joten en kauheesti ehdi enää bloggailla. Yritän kuitenkin aina välillä päivittää tänne kuulumisia, vähintäänkin mitat ja paino -sivuja päivitän.

Kokeilu

Kaverin innoittamana aion kokeilla aika proteiinipitoista ruokavaliota. Siinä syödään enimmäkseen kanaa, munia, raejuustoa. Lisäksi paljon salaattia ja salaatinkastiketta saa käyttää runsaasti. Paljon vettä ja jos haluaa, niin kahvia tai sokeritonta energiajuotavaa. Mitäs vielä... Niin juu, ei syödä ilta kuuden jälkeen. Tällanen pika päivitys pitkästä aikaa..