Olen nyt yrittänyt merkkailla taas kiloklubiin vähän paremmin noita syöminkejä ja nostin aktiivisuustasoa jotta sais enemmän kaloreita, jos tää kroppa heräis siihen ettei tässä nyt mikään nälänhätä ole. Hankaluuksia kyllä tuottaa saada se 1700-1800 kaloria kasaan, mutta yritys on kova.
Tosiaan on mielialan kanssa ollut nyt vaikeuksia ja se osaltaan taas haittaa syömisiä ja liikuntaa, mutta yritän silti parhaani. Usein tulee sellanen olo, et lyön hanskat tiskiin ja ei vois vähempää kiinnostaa. En tosin oo käyny vaa'alla joten en tiedä yhtään mitä paino on, enkä kyllä tiedä haluanko tietää :D
Ihanaa kun ilmat viilenee, ehkäpä sitä voisi kohta hakea tangonkin kellarista ja ihmetellä taas voimien vähentymistä ja liikeiden vaikeuksia :D
Oon yrittänyt jumpan lisäks venytellä ahkerasti ja spagaatti menee kohta jo oikea jalka edessä, vasemmalla on vielä enemmän matkaa. Laitanpa tähän kuvan missä olen nyt
lähellä se on :)
Laitan tähän vielä kuvan vuodelta 2008 jolloin olen painanut n. 67 kg johon haluaisin nyt
Wouh, johan toi jo on spagaatti :D
VastaaPoistaHeh, mulla on sama juttu, että oikea jalka edellä melkein menee spagaatti! Vasen nihkeämmin... Nätti tuo siltakuva. :)
VastaaPoistaJoo ja kun pienenä harrastin telinevoimistelua ni toi spagaatti meni just toisin päin, eli sain ensin vasemmalla ja sit oikeella. Nyt jotenki kummastuttaa et meni näin päin :D Kiitoksia :)
VastaaPoista