Mietityttää nyt jo tuleva mittauspäivä.. Eikä sitä nyt sen kummemmin tarvitsis miettiä, nyt jo :D Jokatapauksessa, ajattelin tähän postaukseen liittää syömistapojani 68 kiloisena..
Lueskelin tossa vuoden 2007 ruokapäiväkirjaani.. Paino on siinä seilannu 66-68kg:n välillä. Samassa kirjassa oli otettu mittoja.
Rinnanympärys: 90cm
Vyötärö: 73cm
Lantio: 106cm
Reisi: 61cm
Hauis: 30cm
Pohje: 36,5cm
Oli aika outoa lukee et miten huonosti söin tollon vuonna 2007..
Esim. yhdestä päivästä:
7.8.2007
*4 ruisleipää (margariini 75%, juusto 17%, kinkku) mehukatti mansikka (klo 10:30)
*tomaattia, kurkkua, possun pihviä 1,5kpl. fanta jää tangeriini light (klo 14)
*makkara, 5 kaljaa, 2 ruisleipää (margariini 75%, juusto 17%, kinkku), hedelmäkarkkeja (klo 22:30)
tai vastaavasti
5.9.2007
aamupaino: 65,6kg
*2 ruisleipää (margariini 40&, juusto 15% / kinkku 3 %, kurkku, tomaatti), rasvatonta maitoa ja vihreitä viinirypäleitä (klo 6:30)
*jää tangeriini light jaffa 0,5l (klo 10)
*patonki (katkarapu, kurkku, tomaatti, muna, salaatinlehti) (klo 11:30)
*red bull light (klo 12)
*3 popsi kevyt nakkia (klo 16)
*hesellä juustoateria (klo 17)
*coca-cola light 0,5l (klo 18:30)
*päärynä, vihreitä viinirypäleitä (klo 22)
Boldauksia siksi, että kuulostaa ihan kamalalta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kaunis kiitos kommentistasi